سفارش تبلیغ

پایه عکاسی مونوپاد
جمکرانی شویم
بدکاران، جز با همانندان خود، دوستی نمی کنند . [امام علی علیه السلام]
لوگوی وبلاگ
 

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :4
بازدید دیروز :6
کل بازدید :74723
تعداد کل یاداشته ها : 26
95/7/6
3:38 ع
مشخصات مدیروبلاگ
 
متین[395]

خبر مایه
لوگوی دوستان
 

سلام به همه دوستان عزیز بدلیل مشکلات کاری کمتر به وبلاگ سر میزنم دیگه داشت پسوردش یادم می رفت 

امسال هم محرم آمد و یکبار دیگر ما عاشورا را تجربه کردیم. فقط من موندم چرا از عاشورا درس نمی گیریم چرا .........؟

امام حسین (ع) بر برپایی دین جدش رسول الله (ص) قیام کرد و با کفر و ظلم جنگید امیدوارم که ما هم بتوانیم ادامه دهنده راه آن امام عزیز باشیم


91/9/21::: 8:23 ص
نظر()
  
  

با سلام خدمت تمامی دوستان عزیز امیدوارم که طاعات و عبادات همگی مورد قبول حضرت حق قرار گرفته باشد! در این شبهای عزیز ما را هم از دعای خیرتان فراموش نکنید. چند روزی است که المپیک لندن رو در شبکه های سه و بویژه شبکه ورزش پیگیر هستیم و شاهد قهرمانی برخی از ملی پوشان در رشته های وزنه برداری، کشتی فرنگی، دو میدانی، کشتی آزاد و تکواندو بوده ایم ما در این رشته ها بسیار امیدوار بودیم که مدال کسب کنیم و این امیدواری نیز دور از ذهن نبود چرا که ما همیشه در ورزش های انفرادی بهتر از گروهی عمل کرده ایم بنابراین سرمایه گذاری روی رشته های انفرادی به نظر من بهتر از گروهی و مخصوصا فوتبال است که این همه پول خرجش می کنند آخرش هم به هیچ جا نمی رسد از قراردادهای میلیاردی برخی از آقایان نیز با خبر هستیم. ان شا الله که مسئولین فکری بیاندیشند تا به ورزشهای انفرادی توجه بیشتری شود. 

  صحبت از ورزش رزمی تکواندوست، ورزشی که از سوی کشور کره جنوبی به المپیک معرفی شد و بعد از طی دوره آزمایشی بصورت رسمی در لیست ورزشهای المپیک قرار گرفت. ورزش تکواندو در ایران گسترش خوبی داشته و حتی در برخی از مسابقات ایرانیها گوی سبقت را از کره ایی ها ربوده اند. درخشش قهرمانانی همچون فریبرز عسگری، مجید افلاکی، هادی ساعی و ... در مسابقات مختلف ما را متوقع ساخت که در این المپیک حتماً دو مدال طلا و یک برنز به دست می آوریم ولی سرنوشت طور دیگری رقم خورد و ماحصل تلاش تیم تکواندو کشورمان فقط یک مدال نقره بود که توسط آقای محمد باقری معتمد به دست آمد و آقای یوسف کرمی و خانم سوسن حاجی پور نیز حذف شدند و مدالی کسب نکردند به نظر من دلایل این شکستها می تواند به شرح زیر باشد:

1- استفاده هوگوی الکترونیکی برای اولین بار در مسابقات و توجیه نبودن ورزشکاران ما!!

2- استفاده از ضربات آپ دولیا چاگی یک امتیازی بصورت بسیار زیاد و حرفه ایی ولی کم قدرت از سوی بازیکنان ما که تاثیر در کسب امتیاز نداشت.

3- عدم استفاده از ضربات بالا مانند (پاکات نریاچاگی و دولیا چاگی و ممدولیا چاگی) از سوی ورزشکاران ما و بر عکس استفاده حریفان از این ضربات بصورت زیاد (همانطور که شاهد بودیم حریفان یوسف کرمی چها تا ضربه بالا رها کردند 2 تای آن شانسی به سر یوسف خورد و 6 امتیاز گرفتند در صورتیکه یوسف فقط به هوگوی حریف ضربه می زد و اینطور به نظر می رسید که گرفتن امتیاز از هوگوی الکترونیکی بسیار سخت باشد).

4- به نظر می رسید در راند سوم (کرمی و باقری معتمد) مبارزه خیلی معمولی به نمایش گذاشتند بطوریکه هر بیننده ایی فکر می کرد اینها از حریف امتیاز کسب کرده و جلوتر هستند. در صورتیکه در راند سوم بازیکن باید اینقدر توجیه شده باشد که خودش را به آب و آتیش بزند چون چیزی برای از دست دادن، ندارد و باید نهایت تلاش خود را نموده و از ضربات بالا استفاده کند که متاسفانه چنین نبود.

5- مربیان می بایست قبل از مسابقات و در دوران اردو روی این نکته تاکید می کردند که بچه ها باید بیشتر روی سر و صورت حریفان کار کنند نه منطقه هوگو چون هوگو دست داوران نبود و بصورت الکترونیکی عمل می کرد و با توجه به تجربیات الکترونیکی، خیلی هم نباید به این تکنولوژی اطمینان کرد مخصوصا در امر قضاوت ورزشی!!!

در پایان از تمامی ورزشکارانی که برای کشور تلاش کردند چه آنانی که مدال آوردند و دل مردم را شاد کردند و چه آنانی که متاسفانه نتوانستند دل مردم را شاد کنند و مدالی بر گردنشان آویخته نشد، تشکر و قدردانی می نمایم. خداوند متعال نگهدار خودشان و خانواده هایشان باشد ان شا الله 


91/5/21::: 1:35 ع
نظر()
  
  


یا علی رفتم بقیع اما چه سود
هرچه گشتم فاطمه(س) آنجا نبود
یا علی قبر پرستویت کجاست؟
آن گل صد برگ خوش بویت کجاست؟
هرچه باشد من نمک پرورده ام
دل به عشق فاطمه خوش کرده ام
حج من بی فاطمه (س) بی حاصل است
فاطمه (س) حلال صدها مشکل است


91/1/20::: 8:46 ص
نظر()
  
  

سلام بر دوستان عزیز پارسی بلاگی خودم امیدوارم که همگی خوب و سلامت باشید! از همگی عذر میخوام که این چند وقته نیومدم! گرفتار بودم امیدوارم منو ببخشید!

دیروز 18/9/90 صبح تلویزیون یه فیلمی رو نشون میداد درباره یه دانش آموزی که سرگذشت یه دانش آموز شهید رو پیگیری میکرد و نحوه به شهادت رسیدنش و دوستانش و غیره رو بیان میکرد ناخودآگاه به یاد دوستای شهیدم افتادم و بغض گلویم رو فشرد و ناخودآگاه اشکهایم جاری شد. خب چند سالیه که اصلا به اونا فکر نکرده بودم یهو یاد کناردستی شهیدم افتادم که تو مدرسه راهنمایی و دبیرستان کنار هم می نشستیم. وضع باباش خوب بود میخواست بره جبهه! باباش بهش گفته بود نرو برات موتور هوندا میخرم (اون موقع آرزوی هر جوونی این بود یه موتور هوندا داشته باشه) گفته بود نه و بیخیال دنیا و زیبایهاش شده بود و رفت به جبهه و در یکی از عملیاتها که در غرب کشور بود (اگر حافظه ام یاری کنه آزاد سازی قله شیخ محمد) به شهادت رسید آره واقعا یادش بخیر شهید حسن رجبیان همکلاسی و رفیقی که در یک نیمکت می نشستیم ! مردانه زیست و مردانه به شهادت رسید یادش گرامی و پر رهرو باد.

سخنی با شهیدان

دیروز آلبوم عکسهایم را ورق میزدم به عکسهایتان که میرسیدم خوب فکر میکردم و به یاد آن لحظات می افتادم ببخشید که نامتان را فراموش کردم! ببخشید که درگیر مادیات شدم و شما را فراموش کردم ! ببخشید که دیگر بر سر مزارتان نمی آیم! ببخشید ببخشید ...............

 

 


90/9/19::: 4:21 ع
نظر()
  
  

سلام بر دوستان خدا ، سلام بر یاران آسمانی ، سلام بر دشمنان شیطان

آری دوستان یک ماه رمضمون دیگر هم تموم شد! در آستانه ورود به ماه شوال هستیم! من هم به نوبه خود فرا رسیدن عید فطر و حلول ماه شوال رو به همه دوستان و هم میهنان عزیز تبریک و تهنیت عرض میکنم امیدوارم که طاعات و عبادات همه شما مورد قبول حضرت حق قرار گرفته باشد!

 


90/6/8::: 5:3 ع
نظر()
  
  

سلام بر رمضان، سلام بر یاران رمضانی،

سلام بر سفرهای ساده و رنگین

 

ادامه مطلب...

90/5/11::: 9:44 ص
نظر()
  
  
سحر در نیمه شعبان منور مهر دیگر شد
                                                    تو گویی عالم امکان رواق مهر خاور شد
مه و سیاره و اختر سرای چرخ نیلـــوفر
                                                حریم عالم پرتر سراسر مشک و عنبـــر شد
مجلل شدجهان امشب به نورمنجی مکتب
                                                  ز کان لامکان حق به حق لطفی مکرر شـد
یکی پاکیزه فرزندی یکی فرزانه دلبندی
                                                      سرور سینه سینه مادر گل زهرای اطهر

ادامه مطلب...

90/4/25::: 11:32 ص
نظر()
  
  

هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که برای ما نا شناخته است. به همین دلیل سعی کرده ایم طی این مطلب، فواید بی شمار آن را برای شما بیان کنیم .زادگاه اصلی هندوانه، هندوستان است به همین خاطر، وجه تسمیه  آن (هند وانه) به معنای میوه هند معروف شده است.  هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که برای ما نا شناخته است. به همین دلیل سعی کرده ایم طی این مطلب، فواید بی شمار آن را برای شما بیان کنیم .
هندوانه منبع غنی ویتامینA( به شکل بتاکاروتن ) و ویتامینC می باشد. این میوه پرفایده التهاباتی را که در بیماری هایی مثل آسم، تصلب شرائین، سرطان روده و التهاب مفاصل وجود دارد، از بین می برد.
همچنین منبع خیلی خوبی از آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی بنام لیکوپن می باشد. لیکوپن یک رنگدانه شیمیایی است که باعث ایجاد رنگ قرمز در هندوانه می شود و اثرات ضد اکسیدانی قوی دارد. این آنتی اکسیدان به تمامی نقاط بدن رفته و رادیکال های آزاد را خنثی می کند.
رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که باعث تخریب بسیاری از بافت های بدن می شوند.

خواص هندوانه

  ادامه مطلب...

90/4/20::: 11:25 ص
نظر()
  
  

آلو یک میوه‌ی تک هسته‌ای از خانواده‌ی هلو  و زرد‌آلو  است. بیش از هزاران گونه‌ی متفاوت از این میوه در دنیا وجود دارد که از نظر رنگ، شکل و اندازه تنوع زیادی دارند. معروف‌ترین این گونه‌ها نوع ژاپنی است که برخی انواع آن به رنگ زرد و پرآب بوده و برخی دیگر درصد آب کمتری داشته و قرمز متمایل به ارغوانی هستند. اندازه‌ی آلو در سراسر جهان از ?-? سانتی‌متر متفاوت است. طعم آن از ترش تا شیرین متغیر بوده و به رنگ‌هــای زرد، سبـز، قـرمـز و ارغوانـی موجـود اسـت. آلـو از خـانـواده ROSACEAE اسـت.مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش‌گیری از بروز بیماری‌های قلبی- عروقی، سرطان، بیماری‌های گوارشی و کاهش چربی مورد استفاده در شیرینی‌پزی نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.

نام علمی آنPRUNSSALICINA , PRUNUS DOMESTICA و نام متداول آن آلو است. این گیاه بومی اروپا و آسیا محسوب می‌شود و اولین بار در قرن ??، گونه‌‌های متفاوت آن توسط مهاجرین از آسیا و اروپا به آمریکای شمالی برده شد. براساس شواهد موجود، در زمان باستان مردم آسیای میانه آلو را خشک کرده و مصرف می‌کردند. آلو اکثراً به‌صورت تازه مصرف می‌شود؛ اما می‌توان آن را به کیک‌ها، سالادها و غذاها اضافه کرد یا به‌صورت کمپوت و مربا مصرف کرد. نوع خشک این میوه، در جای خشک و خنک یا در یخچال به‌ مدت ? ماه قابل نگهداری است.

در طب چینی، آب آلو به‌عنوان «اکسیر صبحانه» جهت سم‌زدایی وشادابی بدن بعد از خواب توصیه شده است.

ادامه مطلب...

90/4/4::: 2:56 ع
نظر()
  
  

زردآلو میوه ایست سرشار از ویتامین های A ، C و آهن. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می‌کنند و فیبر موجود در آن بر علیه بیماری ها مبارزه می‌کند.

زردآلو منبع غنی بتاکاروتن (پیش ساز)  و ویتامین A  است. زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته ، آب مروارید و بعضی سرطان ها می‌گردند.

مقادیر بالای بتاکاروتن ولیکوپن موجود در زردآلو باعث می‌شود غذای مفیدی برای حفظ سلامتی قلب باشد. این دو ماده بعنوان آنتی اکسیدان، از اکسیداسیونLDL- کلسترول و بروز بیماری قلبی جلوگیری می کنند. بتاکاروتن در بدن ، به ویتامین تبدیل می شود .

  ادامه مطلب...

90/3/2::: 12:17 ع
نظر()
  
  
پیامهای عمومی ارسال شده
+ سلام تولدت مبارک ایشالا صد سال زنده باشی البته اگر دوست داشتی میتونی بیشتر هم زنده باشی!
+ سلام تولدت مبارک ایشالا صد سال زنده باشی